巧用隔姜灸，温阳祛寒邪

广东省针灸学会

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隔姜灸，始载于明•杨继洲的《针灸大成》：“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。操作简单，温经散寒，对于各种风寒湿邪都有较好的治疗作用，是广州中医药大学第一附属医院针推康复中心的特色疗法之一。针法专委会主任委员王澍欣教授及委员李虹竹医生，对该疗法进行了详细讲解。

【原料】新鲜老姜两块，陈年艾绒

【操作方法】

1.将老姜切片，厚度约0.3-0.6cm，横截面尽量切大一点，然后在姜片上刺几个小洞有利于艾灸的渗透作用。

2.先在施灸部位涂一层薄薄的跌打万花油，将姜片置于穴位上，再将艾绒做成圆锥形艾柱放在姜片上，艾绒需捏实，底宽顶窄为佳，用线香点燃艾柱顶部，待艾绒燃尽后再放置艾绒反复施灸，姜片可视情况更换，如感觉烫时可抬高姜片悬灸或更换艾绒，以免发生烫伤。隔姜灸结束再在施灸部位涂上一层万花油。

3.每穴可灸3-9壮（每灸完1个艾柱为1壮），每次约10-30min。

【功效】姜具有温胃散寒的作用，艾灸有温中健脾、温通经络，再通过穴位传导，温经散寒，纠正虚寒体质，对各种风寒湿邪都有较好的治疗作用。

【常用选穴】

1、祛湿散寒：丰隆、足三里、中脘、曲池，等

2、健脾壮阳：足三里、命门，等

3、暖宫驻颜：关元、气海，等

在广州中医药大学第一附属医院针推康复中心，隔姜灸我们会对如外感的风寒感冒、恶心、呕吐、呃逆，或各种风寒湿痹、关节疼痛、局部肌肉疼痛，以及膝关节、踝关节肿痛以及阳虚体质的病人采用隔姜灸进行治疗。隔姜灸是广受病人喜爱的特色疗法之一。

【温馨提示】

1.隔姜灸后需饮温开水一杯，三小时内不要洗澡，避风寒，清淡饮食，勿食辛燥之品。

2.发烧、有开放性伤口、对姜或者灸过敏、有湿热症状的人（口干、口苦，舌苔黄腻）不宜施灸。